Campeonato Lliga Carreres per Muntanya Comunitat Valenciana

Saludos de nuevo:

Aunque ya ha comenzado el "Campeonato-Lliga de Curses per Muntanya de la Comunitat Valenciana 2009" informo igualmente ahora, que aún estamos a tiempo.

Pues este año, aconsejada por algunos señoritos (jeje) he decidido probar y hacer la liga, a ver qué pasa. Y la verdad es una cosa que te va picando, a ver qué posiciones consigues y cómo te va en las carreras compitiendo con los mejores.

Pues la lliga este año se compone de 4 carreras:

1. 1 de febrero: IV Carrera de Monóver, Sierra del Coto. Con 20,5 km y 1125 m de desnivel positivo acumulado.
2. 15 de febrero: Cursa per muntanya Ciutat de la Vall d'Uixò. Con 20,6 km y 1500 m.
3. 1 de marzo: Tavernes de la Valldigna.

Y el Campeonato absoluto:

1. 15 de marzo: Crevillent. Individual y por clubes.

Pues eso es todo, ya iremos informando. De todas formas en http://www.femecv.com/CAS/indexCAS.htm tenéis más información.

Un saludo y suerte, pues tengo algunos compañeros que compiten conmigo también.

Esto es superación personal

Saludos de nuevo:

En esta ocasión os dejo el enlace de un vídeo que dura solo 10 minutos pero resume la historia de una vida de superación y amor, por ver los sueños cumplidos de una persona que por sí sola no sería capaz de conseguirlos.

Un ironman es la prueba más exigente del triatlón, las más dura, consistente en 3.800 m de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie. Con un tiempo límite de 17 horas.

http://es.youtube.com/watch?v=zbXwlgjZ1oY

Impresionante.

Eso sí que es tener suerte, levantarte cada día y luchar. Ya no por ti mismo, sino por las personas que más quieres. Seguro que este chaval y su padre tienen una relación que ninguno de nosotros, por mucho que lo intentemos, somo capaces de entender. Va más allá del simple concepto de amar o querer a alguien. Va más allá de ser feliz viendo ser felices a los demás.

Algunos soñamos con hacer realidad nuestros sueños y otros sueñan con poder hacer realidad el sueño de personas que por sí mismas no lo conseguirían.

Por otro lado os dejo un vídeo de la situación en que llegan algunas corredoras a la meta en un ironman. Espero no llegar nunca en esas condiciones a ningún sitio y menos a meta!!

http://es.youtube.com/watch?v=MTn1v5TGK_w&feature=related

Un saludo y hasta pronto.

3ª Salida con C.D. Mis Jueves

Pues aquí estamos otra vez, con las piernas cansadas de correr "parriba" y "pabajo".



Ayer, con la tarde algo fresquita y los compañeros de Mis Jueves decidimos salir a correr un rato por Espadán; zona que aún no tenía el placer de conocer.

Así que quedamos a las 15:00 en Valencia para ir directamente al Collado de La Nevera (que alguien se la dejó abierta, pues hacía un frío que pelaba) y desde allí comenzamos nuestra aventura de este jueves...digo martes, ya que el jueves es fiesta en Valencia.

Pues encendí mi nuevo cacharrito y a la marcha, subimos en primer lugar al Pico Espadán. Preciosas vistas, pues no había nubes; pero algo de viento. Después de quedarnos allí un poco tiesos decimos bajar por una senda hacia el río. Muy bonita y repleta de vegetación.

Apunto de finalizar el recorrido se nos ofreció la posibilidad (aunque ya lo tenían todo pensado) de ir a ver una cueva que no pillaba muy lejos(aunque nunca hay que fiarse...con esta gente que lo ve todo tan cerca, jeje). Tenía una pequeña entrada y luego una sala impresionante.
Es una pena que algunos "hominidos de los tiempos de las caverna", por no decirles algo peor, se dediquen a romper estalactitas, banderas y formaciones.....no se con qué motivo.
Al salir de la cueva, donde siempre hay una temperatura constante....uffff, vaya frío....a ver quién corre más rápido que nos helamos.
En 1 kilómetro más estábamos de vuelta al coche, cambiándonos y preparándonos para la cervecita o el colacao calentito.

Así que....este es el resumen de la 3ª salida, esperaremos impacientemente la 4ª, aunque deberá ser un poco más floja, pues el domino 1 de febrero tenemos la primera prueba de la Lliga de la Comunitat Valenciana en Monóvar.

Aquí os paso el enlace de esta salida, donde se pueden ver más fotos y la crónica: http://personales.upv.es/~salvarru/data/2008-2009/2009-01-20PicoEspadan/Espadan.htm

Ah! Cuando consiga instalar el programita del forerunner y bajar la ruta ya la colgaré.

Un saludo y hasta la próxima.

Nueva adquisición, el Forerunner 305!

Saludos de nuevo, al final tras la pequeña escapada a Andorra a esquiar....hice una nueva adquisición: el Forerunner 305.

Vamos, un aparatejo con GPS y pulsómetro para calcular rutas, programar entrenamientos, marcar puntos...e infinidad que chorreces (o chorritudes) que tengo que aprender.

No estaba barato, como en ningún sitio, pero creo que vale la pena. Esta tarde que salimos con Mis Jueves (aunque sea martes, pues el jueves en Valencia es fiesta) lo probaré a ver qué tal.

Pues eso, muy contenta con la compra, así ya puedo poner kilómetros recorridos, el tiempo que invierto ya colgar las rutas en Internet para conocimiento general, jeje.

Hale, os dejo una fotico de cómo estaba Andorra esta semana pasada.

Un saludo y a disfrutar.

2ª Salida con C.D Mis Jueves

Saludos de nuevo, tras una semana de ausencia por motivos deportivos y de vacaciones....jeje....os cuento mi 2ª salida con los compañeros del Club Deportivo Mis Jueves:

Esta vez el Presi organizó una rutilla cerca del Garbí, y lo dicho....salir de los coches y a correr. Esta vez la cosa fue algo más relajada pues éramos más gente.

Al final cogimos un sendero local que sale cerca de la carretera de Estivella-Segart y lo completamos con el GR-10 subiendo al Garbí por La Canal. Esta zona yo la conocía, pero nunca había subido por La Canal. Es uno de los barrancos del Garbí en el que hay que ir a 4 patas en muchas zonas, agarrándote a las piedras y a las cadenas que hay para facilitar la subida. Vamos....que como mires mucho hacia abajo...no subes, jejeje. Y oh! Sorpresa....corre agua por el barranco y aún hay arbustos helados del frío. Ufff!

Una vez arriba un grupo decidió bajarse ya por la senda del barranc de Pujol y otros alargamos un poco más la vuelta e hicimos unos 45' más, para luego bajar por la misma senda. Una vez a la salida...uys....un campito de mandarinas abandonado....perfecto. Estaban riquísimas y por lo que tengo entendido el Presi siempre se fija en estas cosas.

Al final trotadita suave hasta los coches y al bar....a comentar la jugada y reponer un poco.

Estas tardes de jueves son divertidas. Gracias de nuevo por invitarme a salir con vosotros! A la siguiente que pueda...me apunto!

Por cierto, en su página web se puede ver la ficha del recorrido y más fotos. Así como consultar las próximas salidas o las pasadas:
http://personales.upv.es/~salvarru/data/2008-2009/2009-01-08Garbi/Garbi.htm

¡¡Hoy a Espadán!! (pues como el jueves es fiesta....se pasa al martes, para no perder comba, jeje)